Du willst deinen Konsum von Chemsex unterbrechen oder dauerhaft beenden? Dann ist das Abstinenz-Coaching das richtige Beratungsangebot für dich.
Hier sprechen wir one to one über deine Trigger, Strategien, Nein sagen zu können und dein Konsummuster. Wir wollen deine Motivation zur Abstinenz stärken, die Hintergründe deines Konsums reflektieren und ausloten, wie du Sexualität wieder nüchtern leben kannst.
Dauer und Umfang: 10 Sitzungen zu jeweils 50 Minuten
Zielgruppen
- Männer* mit Chemsex-Konsummuster, die Problemeinsicht zeigen und daher abstinent werden und abstinent bleiben möchten
Inhalte
- Grundlagen und Infos zum Konsum von Chems, Sex und Medien
- Identifikation von Triggern und Risikosituationen
- Strategien zur Abstinenzstärkung
- Konsummotivationen
- Übertrag in deinen Alltag
Ziel des Programms
- Stärkung der Abstinenz-Motivation
- Reflexion des eigenen Konsummusters
- Stabilisierung der Abstinenz
- Sexualität nüchtern ausleben
Beginn und Anmeldung
Start ab sofort. Anmeldung unter chems@subonline.org
